Artikkelin Terveellistä ruokaa pienellä budjetilla kommentit

Kirjoittaja: Kake

Kake — Wed, 21 Dec 2011 05:51:45 +0000

Onhan tuossa padassa aika paljon muutakin kuin makkaraa Lisäksi jos haette kunnollista lihamakkaraa (Suomi-makkaraa) niin johan alkaa maistumaan!

Kirjoittaja: jasmin

jasmin — Sat, 16 Apr 2011 09:10:41 +0000

Sitä samaa mietin itsekkin..

Kirjoittaja: Helinä

Helinä — Sun, 03 Apr 2011 03:01:10 +0000

Mitähän terveellistä makkarassa on?

Kirjoittaja: Nenne

Nenne — Sat, 19 Feb 2011 20:43:50 +0000

Maria, tuo ei ole risotto, vaan jonkinasteinen Jambalaya. Risotto ei todellakaan ole halpaa ruokaa ja vaatii ison prosessin valmistuakseen. Jos totta puhutaan, oikea risotto ei ole niin hyvää, että vaivautuisin sitä valmistamaan tai ostamaan siihen tarpeita.

Kirjoittaja: Kaisuli

Kaisuli — Sun, 04 Apr 2010 02:35:21 +0000

Yksi hyvä edullinen voimaruoka on linssipata.

Mainio ohje on Go Green-vihreiden linssien pakkauksessa:

paketti vihreitä linssejä
sipulia ja valkosipulia
pinaattia
kasvisliemikuutio
mausteena vaikka sitruunaa, kuminaa tai chiliä

keitetään puolisen tuntia, säilyy hyvin ja maku vain
paranee jääkaapissa. 30 % kasvivalkuaista, ei siis
tartte lihalisäystä, on maukasta ja tositerveellistä,
rasvaprosentti 0,5 !

höystönä valkosipulikermaviiliä, voita, sulatejuustoa tms.
jos sitä rasvaa mukaan haluaa.:)

hyvää ruokahalua !

Kirjoittaja: Sanna

Sanna — Thu, 04 Feb 2010 03:18:27 +0000

Usein ihmiset unohtavat niin terveelliset pavut. Itse olen kokeillut seuraavanlaisia papupihvejä: Tölkki kidneypapuja, n.1dl porkkanaraastetta, 1dl vehnäjauhoja, 1dl kaurahiutaleita, 1 sipuli, valkosipulia ja suolaa ja muita mausteita oman maun mukaan. Pavut muussataan sauvasekoittimella, sipulit pilkotaan ja kaikki sekoitetaan keskenään ja muovaillaan kostutetuin sormin pihveiksi. Sitten uuniin n. 225 astetta ja 20-25 min. Ohje on aika suurpiirteinen kun ei nyt ole reseptiä vieressä. Pihvit voi tarjoilla vaikka porkkanaraasteen ja itsetehtyjen perunalohkojen kera:
Pese perunat mutta älä kuori. Lohko perunat ja asettele uunipellille kuori alaspäin. Sivele perunoille öljyä ja ripottele päälle suolaa ja mausteita esim. mustapippuria ja valkosipulia tai rosmariinia tai vaikka grillimaustetta. Paista 225 astetta n. 25 min. Kaikki edullista terveellistä ja vieläpä hyvää ja suhteellisen nopea valmistaa. Sopii myös vegaanille =)

Kirjoittaja: -päivi-

-päivi- — Mon, 09 Nov 2009 19:44:07 +0000

Isommalle porukalle kokkaa myös edullisemmin. Jos kotona ei ole odottamassa suurperhe – voi ruokaa tehdä yhdessä vaikkapa naapurin, opiskelukavereiden tai ystävien kesken.

Tällöin esimerkiksi keitto- ja pataruuat toimivat hienosti. Ruokaa saa edullisest isomman satsin eikä sitä kuitenkaan tarvitse syödä montaa päivää peräkkäin…

Kirjoittaja: Veera

Veera — Thu, 24 Sep 2009 09:30:47 +0000

Myös itsetehty hedelmäsalaatti tuoreista hedlemistä tulee suhteellisen halvaksi, varsinkin jos sattuu olemaan itse kerättyjä marjoja/omenoita lisäksi siihen.

Kirjoittaja: Maria

Maria — Sat, 05 Sep 2009 05:45:30 +0000

Sen verran haluaisin vielä lisätä, että kun tietää rahan olevan tiukilla vaikka viikon parin päästä niin ostaa varastoon kuivatuooteita yms. Esim hernekeitot,pastat,tölkkiruoat,tonnikala sipuli yms auttavat helposti selviämään tiukoista ajoista.

Kaikkein edullisin ruoka on risotto.
Herne-maissi-paprika pussi taitaa maksaa 0,39e alepassa eli pari sellaista tekee 0,80e ja yks sipuli noin 0,23e,pari tonnikalapurkkia noin 1,20e ja riisi noin 2e.Siitä saa ison kattilallisen ja on täyttävää ja terveellistä.

Kirjoittaja: Maria

Maria — Sat, 05 Sep 2009 05:40:57 +0000

Haluaisin vielä sen verran lisätä esim. Kun ostat kaupasta ulkofilettä maksat noin 8euroa tuntuu isolta, mutta ei ole sillä saat helposti tehtyä 15(wienin leikettä) kun taas silloin kun ostat pizza tai kebab paikasta maksat 8euroa yhdestä leikkeestä..suhteellista eikös?? riisi lähtis parilla eurolla ja salaattikaan ei paljon maksais eli itsetehtynä saa viikon eväät paljon halvemmalla.

Ps.Hienosti olet saannut päivitettyä blogiasi.