Hamppuproteiini

Hamppuproteiinia (Cocovi)
Hamppuproteiinia (Cocovi)

Edelliseen kasvisruokavinkkiin tuli palautetta soijan haitallisuudesta. No, tässäpä nopea vinkki.

Hamppuproteiini on siinä mielessä ”täysi” proteiini, että se sisältää kaikki ihmisen tarvitsemat 8 aminohappoa. Siinä on lisäksi omega-6 ja omega-3 -rasvahappoja ”täydellisessä” suhteessa.

Kilon pussi hamppuproteiinia näkyy maksavan halvinmmillaan noin 10 euroa. Tästä proteiinin osuus on 50 %. Tällä perusteella ainakin proteiinin puolesta tämä tulee lihaa edullisemmaksi.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.

Tämä sivusto käyttää Akismetia roskapostin vähentämiseksi. Lue miten kommenttitietosi käsitellään.