Lopetin aiemmin kesällä Twitterin käytön. Deaktivoin nyt myös Facebook-tilini.
En tiedä kauanko olen poissa Facebookista. Saa nähdä.
Tässä muutama ajatus päätökseni taustalla.
Facebookin käyttö on haitallista terveydelle
Lopetin kaksi vuotta sitten älypuhelimen käytön. Syynä tähän päätökseen olivat niska- ja selkävaivat.
Niska- ja selkävaivani saivat minut ymmärtämään kuinka haitallista istuminen on.
Facebookissa keskusteleminen aiheuttaa tunnin, joskus kahdenkin yhtäjaksoisen istumisen.
Lopettamalla Facebookin käytön toivon vähentäväni istualtaan viettämäni ajan määrää.
Facebookin tavoite on koukuttaa
Ajattelin aluksi että vain vähentäisin Facebookissa viettämääni aikaa. Tulin kuitenkin siihen lopputulokseen että tämä on taistelua tutkainta vastaan.
Voisin puhua tunteja teknologia-alan yritysten optimointitavoitteista sekä tähän liittyvästä käyttäytymispsykologiasta.
Ehkä on kuitenkin helpompaa että lainaan vain professori Cal Newportin Ted-esitystä:
Monet sosiaalisen median yritykset palkkaavat henkilöitä joita kutsutaan huomioinsinööreiksi (attention engineer). He lainaavat periaatteita muun muassa Las Vegasin kasinoiden uhkapeleistä. Heidän tavoitteenaan on tehdä [sosiaalisista medioista] niin koukuttavia kuin mahdollista.
Näiden tuotteiden tavoiteltu käyttötapaus on että jäisit niihin koukkuun. Tämä maksimoi tuoton joka sinun huomiostasi ja tiedoistasi voidaan saada irti.
Facebook on koneoppiva tekoäly, jonka optimointitavoite on maksimoida käyttäjien Facebookissa viettämä aika. Tällä tekoälyllä on apunaan maailman parhaat psykologit.
Monet läheiseni eivät ole Facebookissa
Poistin kaksi vuotta sitten kesällä Facebookista lähes 500 kontaktia.
Vuosi sitten vähensin kontaktien määrän jossakin hetkellisesti alle viiteenkymmeneen.
Tämä prosessi sai minut huomaamaan että monet läheisimmistä ystävistäni eivät olleet Facebookissa tai he eivät käyttäneet sitä aktiivisesti.
Facebookissa oleminen ei ole ammatillisesti tärkeää
Olin Suomen ensimmäinen ammatikseen bloggaava. Olen tehnyt työkseni digitaalisen markkinoinnin konsultointia. Olen startup-yrittäjä. Törmäsin Facebookiin kun se oli käytössä vain muutaman amerikkalaisen eliittiyliopiston kampuksella.
Voisi siis ajatella että minun on oltava Facebookissa ammatillisista syistä.
Cal Newport ampui tämänkin argumentin täyteen reikiä:
Kapitalistinen markkinatalous palkitsee asioita jotka ovat arvokkaita ja harvinaisia. Sosiaalisen median käyttö ei ole harvinaista tai arvokasta. Kuka tahansa älypuhelimella varustettu 16-vuotias voi luoda hashtagin tai jakaa viraaliksi menneen artikkelin eteenpäin.
Cal Newport kommentoi hyvin että arvottomasta ei tule arvokasta sillä että sitä tekee valtavia määriä.
Lisää verkossa:
- Quit social media. Your career may depend on it. (New York Times)
- Quit social media (Youtube)
Ps. En osallistu toistaiseksi keskusteluihin erilaisissa talous- ja sijoitusaiheisissa Facebook-ryhmissä enkä myöskään päivitä Tarkkamarkan Facebook-sivuja.